Bạn sẽ thường xuyên gặp các triệu chứng thể chất gây ra bởi stress như: mệt mỏi, đau đầu, đau bụng, căng cơ, thay đổi khẩu vị, nghiến răng, và

Bạn sẽ thường xuyên gặp các triệu chứng thể chất gây ra bởi stress như: mệt mỏi, đau đầu, đau bụng, căng cơ, thay đổi khẩu vị, nghiến răng, và những thay đổi trong tình dục;

trong khi những triệu chứng về tâm lý như cáu kỉnh, tức giận, căng thẳng và thiếu năng lượng cũng sẽ kéo theo luôn.

Tình trạng Stress kéo dài bạn sẽ chuyển qua mất ngủ và cầu đến thuốc nhưng đây vẫn là giải pháp không hoàn hảo thậm chí mang nhiều tác dụng phụ (lờn thuốc, ngưng thuốc bệnh sẽ tái phát).

Thế nên, trị liệu stress (căng thẳng) tận gốc phải nhờ đến các liệu pháp Tâm lý. Như một vết thương đang mưng mủ, bạn phải chữa lành nó từ bên trong. Càng che ủ lâu ngày, vết thương sẽ nặng hơn, thậm chí hoại tử.

– Trinh

Xem các vấn đề liên quan tới sữa dùng cho trẻ: be 1 tuoi uong sua milo